Met meer zelfvertrouwen het eerste jaar van het voortgezet onderwijs door?
Praktische informatie
Groep 8 en
brugklasleerlingen.
7 trainingen van 1,5 uur.
€ 379,- p.p. Binnen school, kosten op aanvraag.
Onze training Brugklas Bikkels bereidt brugklassers voor om alle grote veranderingen relaxter en met meer zelfvertrouwen tegemoet te zien. In 7 lessen leer je kritisch te kijken naar waar je stress en onzekerheden vandaan komen. Maar vooral; hoe breng je daar verandering in? Brugklassers krijgen hiermee zelf de tools in handen om meer ontspannen op situaties te reageren en makkelijker vrienden te maken.
Tijdens de brugklastraining gaat veel aandacht uit naar het omgaan met elkaar, vrienden maken, inzicht in gedachten, omgaan met pesters. Want wanneer het allemaal niet zo lukt met je klasgenoten, wordt het middelbaar onderwijs een hele klus.
Tijdens deze training leer je alles wat je moet weten om vol zelfvertrouwen een goede start te maken op je nieuwe school!
De overstap naar de brugklas; de belangrijkste veranderingen.
Een goede eerste indruk maken. Mijn imago. Luisteren, een praatje beginnen, lichaamshouding.
Vrienden maken en houden.
Problemen en beren op de weg tijdens het eerste jaar. Kennismaken met het ‘nieuwe denken’; Bikkelgedachten en piepgedachten.
De ongeschreven regels; hoe draag je je boekentas, chillen in de pauze en welke schoenen dus écht niet meer kunnen.
Voorkomen en ‘genezen’ van pesten.
GGGG-model; word de baas over je gedachten,gevoelens en gedrag n.a.v. gebeurtenissen.
Omgaan met lastig gedrag van anderen. Omgaan met kritiek. Nee leren zeggen.
De do’s en don’ts van het internet en digitale communicatie.
Een persoonlijk plan van aanpak voor de eerste week en de rest van het schooljaar.
Wil je nog meer weten of heb je vragen?